Bruksaus & purentalihasten hieronta

Purentaelimistön kipu ja toimintahäiriö voi johtua purentalihasten ylikuormituksesta, leukanivelten liikerajoituksesta tai liikehallinnan puutteesta.

Purentalihasten ylikuormitukseen ja jännitykseen liittyy usein hampaiden narskuttelu, eli bruksaus. Stressi, tupakointi ja kahvinjuonti voivat lisätä narskuttelutaipumusta. Lihaksistoa kuormittaa myös esimerkiksi liiallinen purukumin käyttö. Nivelperäisissä ongelmissa taustalla voi olla leukanivelen liikerajoitus tai liikehallinnan ongelma. Kipua voivat aiheuttaa myös leukanivelen välilevyn häiriö tai nivelrikko.

Purentaelimistön häiriöitä voidaan hoitaa manuaalisella käsittelyllä, kuten purentalihasten hieronnalla tai leukanivelen mobilisoinnilla sekä terapeuttisilla harjoitteilla. Stressinhallintakeinot, kuten rentoutusharjoitukset ja unihygieniasta huolehtiminen ovat tärkeitä vaivan ehkäisyssä.